Aaaand.....action!

En dit filmpje was ik nog vergeten te posten....Marcus werkt in de filmindustrie als muziekcomposer. Online kan je een heleboel apps vinden waarmee je filmpjes kan maken (die wij niet kenden) maar hij wel! Tot groot jolijt van de kinderen natuurlijk die het de max vonden. Het resultaat zie je hieronder.

Memorial Day Weekend: deel 2, de festiviteiten

Dit jaar was onze 7de editie al! Bijna iedereen die uitgenodigd was kon komen...we waren met 30 in totaal. Het weer is hier echt nog niet meegevallen, en ze gaven regen uit - niet ideaal dus voor een kampeerfeest. We hadden voor de zekerheid van die gasverwarmers gekocht voor op ons terras en die zijn heel goed van pas gekomen. In de namiddag heeft het nog een klein beetje gedruppeld maar tegen dat de gasten toekwamen was het voorbij en is het de rest van de dag droog gebleven.
Dit jaar hadden we besloten om zelf niet te kokkerellen maar een caterer te laten komen....zalig! Weeral een zeer geslaagd feestje! Met dank aan Marcus voor de mooie foto's!

 Zoe, Grace, en Cali. Grace is er ieder jaar bij maar deze keer waren Cali en haar ouders ook van de partij.

 Lifeguard on duty - Stella

 Camp host Bram!

 Martha en Louisa trotseren de kou

 Stella heeft iets gevonden...

 Elise

 Ennio, zoontje van Marcus en Ilse, en hieronder grote zus Lily (verjaart net op dezelfde dag als Elise maar is een paar jaar ouder)

 Fiona (dochter van Sven en Edine), en hieronder grote broer Flinn. Rechtsonder, de kleinste van de bende, Edith, dochtertje van Barbara en Peter

 Spelletje vogelpiek spelen...

 Nathan

 Torens bouwen :)

Tentjes staan klaar

Elke (zus van Edine, op bezoek van België) en Fre

Prachtig weer de volgende dag....velen zijn nog blijven plakken tot de late namiddag....

 Ilse

 Een dip in het zwembad na een fietstochtje in de Ojai mountains...

 Wild thing!

Memorial Day weekend: deel 1, de race

Dit jaar zijn de festiviteiten begonnen op zondag ipv zaterdag aangezien ik 's morgens mijn halve marathon moest lopen. Ik was super nerveus; het was ondertussen al van januari 2016 dat ik nog een race had gelopen (10km), maar het was al van november 2015 geleden dat ik nog een halve had gelopen.
Ik was in januari begonnen met mijn trainingsprogramma, en mijn doel was om mijn tijd van 3.5 jaar te behouden - ik wist dat dit niet gemakkelijk ging zijn (ik zit ondertussen ook al in een andere leeftijdscategorie he en de tijd die ik in 2015 behaalde was niet slecht; 1u48). De race begon in Ojai en eindigde in Ventura. Om 5u30 (ja s' morgens) moest ik aan de start staan voor een vertrek om 6u. Bram had mij afgezet terwijl de kids nog in bed lagen, en hij zou me rond mile 11 staan opwachten. Ik had me strategisch gezet naast de pacer van 1u50; ik wist dat dit niet gemakkelijk ging zijn want tijdens mijn trainingen had ik geen enkele keer zo snel gelopen. Mijn strategie: ik geef mijn alles maar we zien wel...belangrijkste is dat ik de race kan uitlopen.

De eerste km's doen altijd wat zeer; je lichaam moet nog wakker worden (zeker zo vroeg 's morgens!) en mijn pacer schoot weg bij het vertrek maar ik was niet mee. Eerste gedachte: shit, dat lukt me niet! Het grote nadeel van lopen vind ik, is dat het een deel fysisch is maar het grootste gedeelte is mentaal...dat ambetante stemmetje in je hoofd dat maar niet zwijgt! Dus toen ik de pacer bij vertrek al kwijt was heb ik dat stemmetje in mijn hoofd het zwijgen moeten opleggen en mij gefocust op gewoon doordoen...voetje voor voetje. De eerste mijl heb ik gelopen in minder dan 8 minuten...een tempo dat ik zeker niet ging kunnen volhouden voor de volledige 13 mijl. Maar het doel van een pacer is om je net voor hun aangegeven tijd over de finish te krijgen dus moet het tempo een beetje aangepast worden afhankelijk van waar je bent in de race en hoe de condities zijn...in het begin loop je wat sneller, op een heuvel loop je wat trager...enz. Na anderhalve mijl was ik bij mijn pacer en had er zich een groepje lopers gevormd en voor een paar mijl is dit zo gebleven tot ik met een collega-loopster ben beginnen te versnellen en we de bende achter ons hebben gelaten. We hebben samen gelopen zonder  een woord te wisselen maar het gevoel van een partner te hebben voor zo'n lange afstand is wel leuk en zorgt er natuurlijk voor dat je snelheid redelijk constant is (je wil natuurlijk niet onderdoen he voor mekaar!).
Zoals afgesproken stonden Bram, de kids en Stella mij op te wachten aan mijl 11. Op dat moment begon ik moe te worden, had krampen in mijn buik van de honger, en moest ik aan een klim van anderhalve mijl beginnen - yikes! Daar ben ik ook mijn collega-loopster kwijt geraakt, zij had nog energie in de tank terwijl die van mij bijna leeg was. Dankzij de pacer ben ik boven geraakt; zonder zijn constante motivatie zou het misschien niet gelukt zijn. Eens boven was het nog een halve mijl op een plat stuk langs de zee...ik heb gevloekt (binnensmonds natuurlijk!). Maar eens ik de finish kon zien, vond ik ook de energie om wat gas te geven en kon ik mijn pacer achter mij laten....resultaat 1u49 minuten - niet 1u48 maar toch ook wel content (niet slecht voor een 40 plusser haha)

Mijn volgende race is voor november in Palm Springs....eventjes rusten nu.

Santa Barbara Zoo

De trip naar de Zoo met de Girl Scouts was al een paar maanden geleden gepland. Jammergenoeg zat het weer echt niet mee. De rondleiding 's avonds was interessant maar is tegengevallen omdat het zo koud, winderig en nat was. Alle kinderen verlangden om in hun tent te zitten in een warme slaapzak! Onze tent was gelukkig waterdicht (wat bij vele niet het geval was zo hoorden we 's morgens) want 's nachts is het niet normaal beginnen gieten - ik heb niet veel geslapen omdat ik ermee in zat dat de tent zou onderlopen!!
's Morgens is het even gestopt zodat we tussen vlagen door onze natte tent gewoon in de auto konden steken. Het ontbijt en de toer van de zoo vielen wel mee maar het natte en koude weer stak enorm tegen. De kinderen (en ik) waren op de duur zo verkleumd dat we zo verlangden om terug in de auto te zitten met de zetelverwarming volle bak!

Demonstratie Ojai Recreatiecentrum

Phew! Wat een hectisch weekend al: deze morgen kinderen naar de turnles, elk met onze eigen auto want Zoe moest na de les direct met Bram naar de opendeurdag van het recreatiecentrum om er met hun team een Kung Fu demonstratie te doen, terwijl ik Elise moest afzetten bij een vriendinnetje voor een verjaardagsfeestje waarna ik mij gehaast heb om de demonstratie van Bram en Zoe niet te missen.

Klik hier om het filmpje van 2017 te zien.

Na de demonstratie ben ik vlug terug naar huis gekomen om de tent, slaapzakken, en een rugzak te pakken voor 1 overnachting. Elise's Girl Scouts groep heeft een activiteit gepland in de Santa Barbara Zoo, en daar blijven we 1 nachtje slapen....ze geven regen uit dus hopelijk wordt het niet te nat. Zoe en ik zijn van plan om rond vier uur hier te vertrekken en Elise onderweg op te pikken.....wat een belevenis zal dit worden!

Een nieuwe school

Vandaag was het opendeurdag in Matilija - Zoe's nieuwe school voor volgende jaar! De directeur deed een presentatie over wat de school aan te bieden heeft, het lessenprogramma, en wat we algemeen kunnen verwachten...
Ik herinner me nog hoe enthousiast ik was toen ik naar de grote school mocht, en Zoe reageerde net op dezelfde manier - ze ziet het enorm zitten!

Ongeveer 15 jaar geleden telde de school zo'n 700 leerlingen, met het zesde jaar bijgerekend zullen er dit jaar slechts 450 studenten zitten met als gevolg dat de zesdes een volledige vleugel voor hen hebben. (De rij klaslokalen achter het auditorium, links: lokaal 6 - 10)

We kregen jammergenoeg geen kopie van de presentatie maar hieronder foto's van de slideshow.
T zal eventjes aanpassen zijn...school begint om 7u40!

Niet de beste foto's maar toch iets....de leerkrachten van het zesde jaar (allen blijken een zeer goede reputatie hebben, we zullen zien)

Dagindeling:
'Per' staat voor 'period' wat 'lessenvak' betekent. Een 'elective' is een 'keuzevak'.

Weekschema: rare begin en eindtijden!

Schoolactiviteiten:

Citizenship heeft te maken met goed gedrag...om aan de schoolactiviteiten deel te nemen moet je meer dan 90 punten hebben. Elke student begint het schooljaar met het zelfde aantal punten (100)

Wow! Nog een dikke maand en de zomervakantie begint hier al!!