The Ojai Valley

Voila, Babou en Petje zijn van gisteren weer huiswaarts vertrokken. We hebben een zeer leuke vakantie in Mexico achter de rug - super relaxerend -  en hebben enorm genoten van ons laatste weekendje in Ojai. Zondagochtend zijn we met de ganse familie gaan wandelen; een toch wel lastige wandeling van een goede 2 uur en de kids hebben het super gedaan.

 lunch pauze

 Nope - ik kijk niet in de camera! 

How lucky are we to live in this beautiful valley!!

Oefenen voor de promotie

Zoe demonstreert haar techniek met Sensei Thomas...

Regen

Het is hier altijd een hele gebeurtenis als het regent. Dit weekend zijn we tussen de buien door even naar de rivier gaan kijken om te zien hoeveel water er in stond...

 meditatie momentje

 voetjes in het water

Elise doet Aikido

Sedert een paar weken is Elise ook ingeschreven in de Aikidoles bij de Teeny Tiny Samurais (leeftijd van 4 tot 6 jaar). Ik bewonder de Sensei voor zijn ijzeren geduld met die kleintjes...

Programma:
Made especially for 4-6 year old, the Teeny Samurai program focuses on the vivid images of the honorable Japanese warriors to teach children about their own power, their capacity to protect and foster excellent lives, and to have a heck of a lot of fun.
We do a lot of rolling around to teach the childrens' bodies to make their way more safely to the ground. Beginng as white belts, and progressing through colored belts, childre naturally develop coordination, skill, balance, cross-lateral intelligence, self-care, emotional intelligence, and a sense of self and group. Interestingly, young children are very aware of their power, their presence and their relationship to adults. We try to cultivate in particular their sense of how they affect ofthers, and what happens with individuals and groups.

Wandeling in Indio

Zoals beloofd hieronder nog een selectie van de foto's van onze groepswandeling in Indio tijdens de kerstdagen.

At the beach

Gisteren hebben we met de familie Loper nieuwjaar gevierd en aangezien de wijn nogal rijkelijk gevloeid heeft, konden we allemaal wel wat frisse lucht gebruiken en zijn we vandaag gaan uitwaaien aan het strand. Zalig....

 Hoge golven

 de perfecte bloody mary :)

Groep hug - ocharme Ryder

Happy anniversary

Woensdag hebben Bram en ik onze 10de huwelijksverjaardag (en 17 jaar samen) gevierd....in het donker! Na maandenlange droogte hebben we deze week onze eerste serieuze regenstorm gehad en dat is niet zonder problemen verlopen. Woensdagochtend is er in onze buurt een boom op de electriciteitspalen gevallen met als gevolg dat onze buurt 24uur zonder electriciteit heeft gezeten. De kinderen moesten opgepikt worden van school want de speelplaats was volledig ondergelopen en er was geen verwarming op school (ze konden de generatoren niet in gang krijgen).

Gelukkig hebben wij een haardvuur en konden we ons huis wat verlichten met kaarsen. Donderdagochtend om 7u hadden we terug electriciteit en internet; dus de kinderen konden naar school en ik kon terug werken.
Bepaalde streken in LA stonden onder water, auto's zaten vast, een deel van de autostrade was afgesloten omwille van modderstromen,...dat beloofd voor de volgende maanden :)

Nog een leuk filmpje over hoe het eraan toegaat als het regent in Southern California:

New Year's Race

Wij zijn het nieuwe jaar gezond ingezet met de New Year's Race Los Angeles; een wedstrijd die we gisteren gelopen hebben in het centrum van Los Angeles. Lopers hadden de keuze om een 5K, 10K, een halve marathon, of zelfs de Double Challenger (eerst een 10K en daarna nog een halve!) te lopen. Samen met 2 vrienden hebben Bram en ik de 10K gelopen en dat was meer dan genoeg.

Diegenen die mij goed kennen weten al dat ik niet graag klim en dus was deze wedstrijd wel een enorme uitdaging voor mij want het parkoers was enorm heuvelachtig.

Het speciale aan de wedstrijd is ook dat je s' avonds loopt wat een hele unieke ervaring is. Het was lastig maar super leuk en dus zeker voor herhaling vatbaar - dit wordt er eentje die jaarlijks op de kalendar zal staan en we mogen best wel content zijn met onze resultaten; zeker aangezien we sedert november niet meer gesport hadden. Bij de inschrijving moesten we ook ons voornemen voor het nieuwe jaar op ons bib nummer zetten - hieronder de mijne :)

Aanmoediging van onze supporters :)

Bram: 53:23min
42ste van de 157 mannen in zijn leeftijdsgroep - snelste tijd in deze group: 31:53!!
124st van de in totaal 1022 deelnemers
101ste van de 420 mannelijke deelnemers

Evy: 53:24min
8ste van de 202 vrouwen in mijn leeftijdsgroep - snelste tijd in de deze group: 46:55!!
125ste van de in totaal 1022 deelnemers
24ste van de 602 vrouwelijke deelnemers

Gelukkig nieuwjaar

We wensen jullie een fantastisch 2016 toe!