30 November 2019

Happy Thanksgiving

Happy Thanksgiving from our family to yours. Naar jaarlijkse gewoonte vieren we die dag bij Peter en Barbara; dit jaren geen grote bende maar juist onze twee gezinnetjes.
 onze jaarlijkse foto :)

Iedereen had de dag nadien verlof en aangezien vrijdag een redelijke zonnige dag moest worden (ja, we hebben hier al een paar dagen regen gehad!), hebben we ervan geprofiteerd om een wandeling te maken. Ik had al lang eens naar het Hollywood teken willen wandelen maar dat was er nog nooit van gekomen - de ideale gelegenheid dus...
 Prachtig zicht op downtown LA

Voila, we kunnen weeral iets van de bucket list schrappen...

28 November 2019

Palm Desert - USA Women's Race (Luxury Run)

Voila, ik ben net terug van een weekendje Palm Desert, niet zomaar een weekendje weg maar een weekendje met vriendinnen om er een halve marathon te lopen. Ik ben niet echt een fan om te reizen voor een race, maar mijn vriendinnen hadden nog nooit een halve gelopen en hun motivatie voor de inspanning was eerder het cadeau aan de finish dan het feit van een halve marathon te hebben gelopen. Deze keer geen medaille als beloning maar een halsketting van Tiffani & Co, mimosas, yoga, massages, enz...

Toen ik over de finish kwam was het nog helemaal niet druk; ik had dus van alles kunnen genieten maar had beslist om te wachten tot mijn vriendinnen er waren - heel stom eigenlijk want toen zij toekwamen (anderhalf uur later) waren de rijen overal zolang dat we het niet meer zagen zitten om te wachten.

Ik ben content met mijn tijd (42 seconden sneller dan mijn tijd op mijn eerste halve marathon in 2014, maar 1.45 min trager dan mijn beste tijd in 2015). Geen persoonlijk record maar toch wel de race waar ik meest comfortabel gelopen heb. Ik had vooraf het parkour bekeken maar ik vind het toch altijd moeilijk om te interpreteren hoeveel het hoogteverschil precies zal zijn...op zich lijkt het niet veel maar het komt er eigenlijk op neer dat je praktisch de hele tijd op een helling loopt en dat is niet te onderschatten. De halve die ik in mei gelopen heb was voornamelijk naar beneden lopen (en ik was slechts 28 seconden sneller) en die waar ik mijn persoonlijk record van 1u49 heb is volledig plat met een steile maar korte helling halverwege. Moeilijk te vergelijken dus....

De laatste weken heb ik mijn trainingsprogramma wat moeten aanpassen door de pijn in mijn knie. Ondertussen naar de dokter geweest en foto's laten trekken....geen probleem aan de knie maar de spier in mijn dijbeen (die naar de zijkant van de knie loopt) staat teveel gespannen waardoor ik na een langere afstand vanaf 8+ mijl (een goeie 12 km) pijn begin te krijgen; ik moet dus dringend wat aan mijn flexibiliteit werken.


Het leuke was dat Bram en de kindjes mij online konden volgen en een berichtje kregen wanneer ik de 5, 10, en finish voorbij kwam. Zo waren ze er toch een beetje bij...


...of 5,15 min per kilometer. Heel content met mijn 19de plaatst in mijn leeftijdsgroep en net onder de 100 van alle vrouwen.
Voila op naar de volgende nu...

20 November 2019

Elise's rapport en schoolwerkjes

Vandaag was er oudercontact voor Elise. Onze kleine meid doet het goed op school! Voor wiskunde zit ze op het niveau van het vierde leerjaar en geeft de leerkracht haar wat moeilijker werk zodat het voor haar interessant blijft. Voor taal (lezen en schrijven) zit ze een paar maanden voor - hieronder nog een paar werkjes. Een mooi voorbeeld van haar fantasie met haar schrijftalent...


 Eerste werkje
 Tweede werkje
 Derde werkje

10 November 2019

Happy birthday Elise

Deze kleine meid is 9 jaar en dat moet gevierd worden....met cupcakes voor haar gymnastics vriendjes...en dan nog een tweede keer met haar zus en een paar vriendjes en vriendinnetjes...allemaal op dezelfde dag.


Na de gym, zijn we met een paar vriendjes naar lunchen en daarna zijn ze gaan springen in Dojoboom, een indoor ninjapark in Thousand Oaks.

Wat een leuke verjaardag!!

07 November 2019

The gift of socks on the stairs...

....or in our case: the gift of shoes in the middle of the room

credit from Findingjoy.net - edited by me

*************
The gift of shoes in the middle of the room....
This is not staged but an actual representation of where Elise took off and left her shoes and a very common picture in our house.

My kids come home from school, kick off their shoes, and leave their bags near the front door or next to the couch. It can become a walking hazard due to the amount of stuff stripped off of them upon entering the doorway.
Let me tell you this – I’ve told them to not do that. Probably a good hundred times. I have told them to put their backpacks, sweaters, and their shoes in the closet in the hallway.

It hasn’t worked.

It used to really annoy me. Well, it still does, and I still wrestle with these feelings of "if I was a good mom they would do what I tell them to do" or "you are not strict enough and your children will grow up to be slackers"… but then I step over those shoes, down the hallway, in my room.

And there it all is.

Stuff. From living. (yeah...not going to post a picture!!)

My computer bag in the corner. A sweatshirt left next to my dresser. Empty water glass on the nightstand.

And in that moment, I have the perspective of grace. And more than that, in that moment I also realized how cool it must be for my kids – those moments of coming home – of working all day long and just getting to be.

You know what I mean? That just getting to be and kick off your stuff and be happy you are home. Without expectations and places to go and things to do.

So as I looked around I realized they just needed to be for a minute.

Now, instead of judging or getting irritated (I really try not to but not always successful) I kick the shoes under the coffee table in the living room, and put the backpacks and the sweaters in the hall closet. The shoes can't stay there. They know that, and I know that, and eventually they will find their way to the place where they belong.

Listen: they don’t do it to annoy me. They do that because they are safe here. Free. Loved.

Sometimes perspective teaches.

And this time? This time it taught me to stop harping and instead to start seeing that shoes, sweaters, and backpacks aren’t because they don’t love me or respect the rules, but rather are simply because, just like me, they are home.

Shoes don’t matter in the long run.

Perspective does. (and I will try to remember that)

06 November 2019

De 'zony' en ander schoolwerk

Een zeer grappig werkje geschreven door Elise: de zony (mix van zebra en pony)

En nog een paar andere schoolwerkjes...
Mijn favorieten:
Eten: tacos
Kleur: regenboog
Dier: paarden

Als ik later groot ben, dan....wil ik circusartiest worden.

Haar zelfportret

03 November 2019

Kung Fu Tournament: The Golden Dragon

Voila, alweer een jaar geleden (foto's van vorig jaar hier). De laatste 12 maanden is er veel veranderd; de gezondheid van Sifu (de grand master) is enorm achteruit gegaan. Wat een redelijk eenvoudige operatie had moeten zijn is redelijk misgelopen en sindsdien is hij echt op de sukkel geraakt. Na maandenlang in het ziekenhuis geweest te zijn, is hij eindelijk terug in Ojai kunnen revalideren. Na maandenlang afhankelijk geweest te zijn van anderen is hij redelijk recent weer alleen kunnen gaan wonen maar dat was echter van korte duur; een bloedklonter heeft ervoor gezorgd dat hij opnieuw gehospitaliseerd is.
Gedurende het laatste jaar hebben zijn 'kung fu broeders' hun best gedaan om de school open te houden maar dat is niet gemakkelijk. De ene zijn gezondheid is ook niet super en de andere werkt fulltime en heeft gewoon de tijd niet om een school te leiden. Een van de top studenten heeft de rol van Sifu wat op zicht genomen maar dat is natuurlijk niet meer hetzelfde. Zoe is haar passie wat aan het verliezen. Zij en twee andere studenten (zwarte, bruine, en paarse riem) zijn meer geavanceerd dan de andere kinderen en er is niet echt meer een programma om hen naar een hoger niveau te brengen aangezien er zoveel nieuwe beginnende kinderen zijn.
De lessen zijn repetitief en beginnen haar wat tegen te steken. Ze heeft hier zo hard voor gewerkt en het zou jammer zijn moest ze stoppen, maar 4u per week is een enorme opoffering als je iets niet meer graag doet natuurlijk. Dit kampioenschap wou ze zeker nog meedoen maar we zien wel wat er van komt.

De Golden Dragon Championship is het grootste toernooi in Zuid-California. Er waren Martial Arts scholen van New York, Minnesota, Las Vegas,...zo'n 350 deelnemers.

Bram en Zoe hebben het beiden super gedaan, en een paar medailles kunnen meebrengen naar huis!

-Open hand vorm: butterfly palm

Een zilveren medaille :)
Zoe met een van de Kung Fu broeders 

-Long weapon: spear.
Geen gemakkelijke set want tijdens dit kampioenschap mogen de wapens de grond niet raken (om schade te vermijden in het gymnasium), maar dat is heel moeilijk aangezien je in Kung Fu normaal wel de grond raakt met de lange wapens. Zoe was helemaal niet tevreden met haar prestatie, ze had verschillende fouten gemaakt maar ik vond dat ze mocht fier zijn!!


-Short weapon: Jian - walking dragon. Dit blijft een van mijn favorieten.



En hier kan je Bram in actie zien...filmpje is een combinatie van 2 sets.

01 November 2019

Dia de los muertos - day of the dead

Dia de los muertos (day of the dead) begint op 31 oktober en eindigt op 2 november (wij kennen Allerzielen op 2 november). Vorig jaar zijn wij thuis de traditie gestart door Zoe (zie hier). Ik had er op het werk over verteld en mijn team was zo onder de indruk dat een van mijn werknemers het initiatief genomen had om bij ons op kantoor een altaar te creĆ«ren. Ik heb een team van 10 en iedereen heeft deelgenomen - naarmate de week vorderde kwamen er meer en meer foto's bij (mijn team is een mengelmoes van nationaliteiten). Hieronder zal je wellicht wel een paar foto's herkennen, een paar ontbreken...maar dat maken we zeker goed volgend jaar.
Het was emotioneel en hartverwarmend om tijdens die periode gedurende de dag af en toe eens een momentje stil te staan bij onze geliefden (de ene kenden we al beter dan de andere, sommigen waren verre familie), herinneringen op te halen, en een beetje meer te weten te komen over mekaars familie en familiegeschiedenis....