22 March 2025

Leren Omgaan met de Druk

Het was een moeilijke week voor Zoé na Red Rock. Het leek alsof er een enorme last op haar schouders lag. Sport is hier in Amerika sowieso al een stuk competitiever dan wat wij gewend zijn, maar haar droom om op universitair niveau te spelen maakt het allemaal nog intenser. Ze voelt de druk, zeker omdat ze het gevoel heeft dat de tijd begint te dringen.

Gelukkig heeft ze geweldige coaches in haar club, die deze week een paar goede, open gesprekken met haar hebben gehad. Ze heeft ook opnieuw met haar performance coach gesproken, en die sessie heeft echt het verschil gemaakt. Na dat gesprek zagen we een ander kind – lichter, rustiger, veerkrachtiger. Ze heeft nieuwe tools gekregen om met die druk om te gaan en begint ook haar eigen mindset beter te herkennen.

Ik ben vooral blij dat ze dit nu al leert. Die inzichten zullen haar niet alleen helpen in sport, maar in heel haar verdere leven.

No comments: