Another amazing but crazy busy weekend - part 2!

Gisteren namiddag ben ik met de kids naar de pumpkin patch geweest in Ventura. Gewoonlijk gaan we naar Bocalli's in Oja maar daar worden ze stilaan te groot voor. Dit jaar zijn we naar Prancers Village geweest in Ventura. Er is veel te doen (face painting, kinderboerderij, ritjes met de tractor en pony rides,...) maar al die dingen kosten (zoveel) geld...in een half uur kun je gemakkelijk $100 kwijt zijn. Ik heb de kids gelukkig kunnen overtuigen om alleen maar de kinderboerderij te doen - oef!

'S Avonds zijn we bij Ella en Ryder op bezoek geweest die in Ojai aan het kamperen waren. Het leuke van Ojai is dat er zoveel mooie plekjes zijn en dat je er kan gaan kamperen in je 'achtertuin' zonder dat je het gevoel hebt dat je in je eigen streek bent. De kids vonden het natuurlijk weer fantastisch en hadden geen zin om naar huis te gaan!

Deze voormiddag is Makayla op bezoek gekomen - ze is Elise's beste vriendinnetje en ze hadden al zo lang gevraagd voor een playdate. En na de middag hebben we ons dan beziggehouden met het decoreren van onze pompoenen. En al zeg ik het zelf...ik vind ze zeer geslaagd.

  De pompoenenfamilie: the ninja (Zoe), the owl (Elise), the witch (Elise), and the skeleton (Zoe)

Deze volgende weken worden drukke weken met Halloween en Elise's verjaardag en dan staat Thanksgiving ook alweer voor de deur!

Another amazing but crazy busy weekend!

Phew...wat een drukte weeral dit weekend maar toch weer ooooh zo leuk!
Vanaf juni tot oktober loopt in Ojai het evenement 'Movies in the Park'. Elke maand (op vrijdagavond) wordt er in Libbey Park een film voorgesteld die al dan niet al in de theaterzalen te zien is. Wij waren nog nooit geweest aangezien de film pas om 8u 's avonds begint en ik dit eigenlijk wat te laat vind voor Zoe, en dacht dat ze moeite zou hebben om wakker te blijven - duh! Gisteren werd 'How to train your dragon 2' aan het publiek voorgesteld. Het was de MAX! De film was goed en ik heb met volle teugen genoten van mijn dochter die aan het genieten was :). Dit moeten we zeker nog eens doen...

 Niet al te scherp, maar toch een paar sfeerbeelden :)

Deze ochtend, na de gewoonlijke Skype-sessies met familie en vrienden, hebben we ons gehaast naar de tennis. Het ziet ernaar uit dat volgende week de laatste les zal zijn voor Elise - het programma eindigt niet maar zal nu doorgaan om maandag en vrijdag. Er is al tennis op maandag voor zowel Zoe als Elise maar ik heb niemand die hen kan brengen en dus gaan ze slechts 1 keer per week - allebei op zaterdag. De coach van Elise moet jammergenoeg om persoonlijke redenen haar schema veranderen en de lessen zullen nu doorgaan op vrijdag. Aangezien ik van thuis werk op vrijdag zou ik haar in princiepe wel kunnen brengen...we zien nog wel.

Ondertussen kan ik bevestigen dat de Halve Marathon in Ventura een feit is! Ik ben ingeschreven dus there is no way back!!! Ik heb nog een paar weken om te trainen maar op 16 november is het dus zo ver. De laatste weken loop ik tijdens de week zo'n 3 keer (6,5 km, 10 km, 6,5 km), en 1 dag doe ik 'strenght' oefeningen (Tracy Anderson of P90X). Op zaterdag loop ik mijn langste tocht - iedere week een beetje meer en op zondag weer een kortere run, strenght oefiningen of wandelen. Het nadeel of voordeel (hangt ervan af hoe je het bekijkt) van lopen in Ojai is dat je nooit plat loopt. Algemeen denk ik dat lopen in Ojai een zeer goede voorbereiding zal zijn op de tocht die ik zal lopen in Ventura (het parcours van de halve marathon is hoofdzakelijk plat). Tot en met vorige week ben ik altijd wat beperkt geweest waar ik mijn langste run kon lopen -  de waterfonteintjes in 't stad bepaalden eigenlijk waar ik liep. Een uur zonder water is niet echt een probleem maar eens voorbij dat uur is het echt wel nodig om iets te kunnen drinken. In Ojai is het ook altijd minstens 20-25 graden (vanaf november zal dit wel beginnen verbeteren) dus water is een echt must voor een lange run...vandaar de aankoop van mijn laatste nieuwe gadget :)...vandaag uitgetest en goedgekeurd

Run van vorige week met redelijk wat hoogteverschil!

Run van vandaag met een klein beetje hoogteverschil maar hoofdzakelijk naar beneden

Laatste nieuwe gadget van Ultimate Direction, met 2 flesjes van een kwartje liter en genoeg plaats om ander klein gerief in op te bergen!

Nog 4 weken voor de wedstrijd, dus als ik nog een paar keer 18km kan lopen en nog 1 keer 20 dan zou ik er klaar moeten voor zijn! Keep fingers crossed.

Aids Walk Los Angeles

Dit weekend kenmerkte de 30ste verjaardag van de LA Aids Walk. Zo'n 25000 mensen, waaronder Elise en mezelf, trokken gisteren hun sportschoenen aan om 10km te wandelen voor het goede doel - het evenement heeft meer dan 2 miljoen dollar opgebracht ten voordele van onderzoek naar HIV/Aids. Mijn werkgever was hoofdsponsor van het evenement en dus vond ik dat mijn deelname niet mocht ontbreken. Er werden bussen ingezet van ons labo in West Hills die ons vlak tot aan het evenement brachten en dus moesten we ons geen zorgen maken over parkeerplaats en verkeer. Gelukkig maar...want ik kan je verzekeren dat het nogal de moeite was met al die mensen!!!

Een paar sfeerbeelden hieronder...

 Net na het vertrek...nog even wennen aan die meute mensen

 Elise stapt goed mee met haar Quest-jurkje aan

 Bijna aan de aankomst

We made it!!!

Halloween

Voila - Halloween staat weer voor de deur en ondertussen is de tuin weer mooi versierd. Ik heb het al gezegd maar ik denk dat Halloween mijn favoriete feestdag is. Misschien ook omdat rond die tijd van het jaar het weer echt wel omslaat. Het is uiteraard nog lekker warm overdag maar 's nachts wordt het fris, de bomen veranderen van kleur en je voelt dat de winter in aantocht is.

Zoe en Mr. Bones

En hieronder Zoe's kunstwerken - ik ben serieus onder de indruk van de details!! Dat artistieke heeft ze zeker niet van mij nog van Bram mee.

Elise

Nog een paar foto's van onze kleinste spruit die ik nog niet had kunnen posten...Elise zit dit jaar bij Ms Debra in de klas en net zoals Zoe is Elise zot van Ms Debra. Ik denk dat ze ondertussen al bijna 30 jaar les geeft...ongelooflijk gewoon hoe ze met de kids kan omgaan. Voor Elise is dit het voorlaatste klasje in Noah's Ark en de kids worden goed voorbereid op Kindergarten. Zo kan Elise haar naam al spellen en leert ze nu de letters van het alfabet schrijven (de letters herkennen en opzeggen kon ze vorig jaar bij Ms Carmen al).

Verkleedfuif op school :)

 Een paar weken geleden: op field trip naar de painted pony om appels te plukken

 Smullen van de appels - wat vind je van haar 'coole' Olaf shirt?

 Een foto op school met haar BFF: Makayla - ze zijn zot van mekaar!

Een close up van mijn beauty...

Selfies

Wat doen kids als je ze een iPhone geeft...selfies (zelfportretten) nemen natuurlijk :)

Lopen voor het goede doel

Een half jaar geleden, toen ik pas begon lopen, ben ik op een van mijn looptoertjes in Ojai tegengehouden geweest van een oud opaatje. Hij had mij toen een kaartje gegeven van de Ojai Classic (een wedstrijd ten voordele van het lokale ziekenhuis) en probeerde me te overtuigen om deel te nemen. Ik heb het kaartje aan de frigo gehangen en daar is het maanden blijven hangen tot een paar weken terug toen ik beslist had om me in te schrijven voor de 10K. Heel grappig...maar vorige week zondag tijdens mijn 15K in Ojai stad kwam ik hetzelfde ventje weer tegen en opnieuw wou hij mij een kaartje geven maar k heb hem toen kunnen zeggen dat ik al ingeschreven was. Ik werd bedankt met een mega glimlach en een 'thumbs-up' :).

De wedstrijd begon om 8 uur deze morgen en ik moet zeggen dat ik wat overweldigd was door de drukte en het hele wedstrijd gedoe. Ik zal nog wat mentaal moeten trainen voor de halve marathon hoor! De 5K en 10K vertrokken samen maar na 3 km splitste de route zich. Er waren veel meer deelnemers voor de 5K dan voor de 10K maar je weet natuurlijk niet wie wat loopt tot je aan de splisting komt. Toen het startschot gegeven werd schoten een 30-tal lopers vooruit en je hebt de neiging om ook meteen te beginnen sprinten. Vorige week ben ik mijn 15K ook veel te snel gestart en ik heb op mijn tanden moeten bijten om de rit te kunnen uitlopen en dat wou ik deze keer niet tegenkomen. Ik heb de mensen (jong en oud!) dus laten voorbijlopen en heb mijn eigen ritme gezocht en behouden. De route passeerde vlak bij ons huis en na 7 km werd ik aangemoedigd door de rest van de familie - heel leuk en heel motiverend!

Het laatste stuk van de wedstrijd was bergop, eerst langzaam maar een lang stuk en dan nog een korte en krachtige berg helemaal op het einde. Dat stuk kan ik gewoonlijk heel goed lopen omdat dit bij mij het begin van mijn looptoertje is maar het is 'hel' om dit op het einde te moeten lopen. Soit, ik ben er geraakt en ben geeindigd als eerste in mijn leeftijdsgroep.

Ik verschiet ervan dat er eigenlijk heel weinig vrouwen meeliepen aan de 10K en ik ben serieus onder de indruk van hoe snel de eerste over de finish gekomen is - na 37minuten!!! Ik heb er 56 minuten over gelopen. Soit, ik ben content maar er zal nog veel getraind moeten worden voor de halve marathon in November.